Retome su resolucion de Perder Peso Hoy mismo!

Para Julio ya muchos dejaron atras las resoluciones de fin de año. Muchos estan, inconscientemente, esperando que llegue Diciembre para re-programar esa resolucion de perder peso y comenzar de cero. Lo bueno seria acordarse, por ahi de estas fechas, lo mucho que se desea estar sano, aprender a comer y a vivir de una manera que no solo beneficie al cuerpo sino tambien la mente y el espiritu porque siento que la comida debe ser algo que nutra esas 3 partes del ser humano.

Si tan solo a medio año pudiesemos tomar las vacaciones de 15 dias como un mini-periodo de reflexion y darnos ese empujoncito necesario para los proximos 5 meses entonces creo que bien valdria la pena dar un ultimo intento.

Comenzar de nuevo con esos habitos saludables que queriamos comenzar hace ya 7 meses cuando recien saliamos de la reparticion de regalos, cuando aun quedaban uno que otro tamal por compartir con cafe, y cuando todavia podiamos darnos el lujo de vivir con menos carreras porque aun los chicos estaban de vacaciones y nosotros pues teniamos mas chance.

Este es el momento de comenzar de nuevo. Porque si no es hoy... cuando? Somos buenos para aplazar las cosas. Aplazamos los planes, aplazamos lo que podemos hacer hoy porque 1. no tengo plata 2. no tengo fuerza de voluntad 3. no tengo ganas 4. no tengo tiempo, 5. no tengo, no tengo, no tengo

Yo diria que lo que no tenemos es mas excusas validas porque estas que dije, ni nosotros mismos las creemos.

Si no podemos proponernos a mejorar nuestra alimentacion, nuestro cuidado de si mismos, nuestra salud y el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, como pensamos llegar a viejos? como pensamos entonces cumplir otras metas que pueden parecer mas importantes como un buen empleo, terminar los estudios, comenzarlos de nuevo, abrir nuestra propia empresa o comprar una casa?

Si no tenemos determinacion (sino construimos dentro de nosotros mismos esa determinacion) sera dificil emprender metas mas grandes, no relacionadas con la salud metas de todo ser humano.

El caracter se construye y creo que se hace dandole valor a lo que realmente lo tiene. Haciendo los sacrificios correctos, haciendo las decisiones con las que estamos comodos y las que sabemos que no nos van a traer mas que beneficios. Este es uno de esos momentos de "Si pudiese dar la vuelta 6 meses atras haria ________________". Bueno, hoy tiene esa oportunidad.

Tiene 5 meses para terminar el 2009. Tiene 5 meses para retomar esa resolucion de perder peso y aprender a alimentar su cuerpo, su mente y su espiritu de manera saludable. Tiene 5 meses para darle un mejor ejemplo a su familia y cumplir una pequeña meta que puede significar el abrir la puerta para cumplir ese otro monton de metas que estan haciendo fila y esperando su turno.

Comience hoy!